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プチぎっくり腰(>_<;)

久々のブログ書きこみです。いつもいらしてくださっている方々、すみません、随分あいだが空いてしまいました。m(__)m

近況ですが、22日(日)簿記検定は無事終わりました。受験記はまた後日別途記事を書くつもりでいます。簿記検定を終えて帰宅し、連日睡眠時間が少なかったので昼寝を3時間ほどとり買い物へ行き、自宅でその荷物などを降ろす際にぎっくり腰になってしまいました。(T_T)
セルフ給油で灯油を入れてきて、車から降ろして物置へ運ぶ際に両手で2缶(計40L)運んだ際におかしくしてしまったみたいです。今回は「あっ、やっちまった」という瞬間がなく、車に戻って次の荷物を持とうとした時に「あれ、力が入らない、腰が変、もしや・・・」と。

今回2年ぶり4回目のぎっくり腰です。不幸中の幸い、程度は軽く仕事も休まず行っていましたが、さすがに月曜はもう帰りたくなるくらい痛いのを我慢しながらでした。(>_<)

とりあえずは冷シップを貼りさらしを巻き、お風呂は湯船に入らず(温めちゃいけません)、ぎっくり腰4日目の25日(水)仕事へ行く前に整骨院へ行ってきました。肩の状態もひどいよと言われ、現在の仕事の負担と試験勉強の疲労が相当だったみたいです。(^_^;)

現在は重たい物を避ければ通常通り家事も行える状態です。また週末は整骨院通いです。^^;


いつもお世話になっているかかりつけの すずき整骨院 です。
 ⇒ http://mimistubo.com/

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